おとうさんの８月

この記事は、伊豆高原アルバートハウスのブログの、【おとうさんの８月】を自動収集したものです。

今年に入って早々くらいから、おとうさんはダイエットを始めました。
某国営放送で「計るだけダイエット」なる方法を紹介していたのを、偶然
見まして、これなら出来そうだと思ったのがキッカケでした。

急に体重を落とすと、リバウンドとか何かと影響があるようですが、この
「計るだけダイエット」は、１ヶ月に１キロ～３キロくらいずつ落ちていくので
長期戦にはなるけれど確実に落ちます。
おとうさんも順調に落ち始めて、途中からはコツをつかんだのか計る回数も
減っていきました。要するに確認程度になったってことですね。

なんとなんと！
約半年で５キロ、８月が過ぎて２キロ、合計で７キロのダイエットに成功です！

背中とかわき腹とか、だいぶスッキリして軽そうですよ～
実際には、まだまだ落とせる体重ですが、本人は今をキープするつもりみたい。
ベストに近いということかな。もう、大成功なんでしょうね。

注意しなければならない馬肥ゆるの秋を、なんとかやり過ごして冬を迎えたい
ところです。　ガンバレ　とうちゃん

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